こんにちは。矢原のこだま歯科医院です。
猛暑日が続きますが、体調崩されていませんか?
ついつい冷たいものばかり口にしてしまいますね。
アイスクリーム、ジュース、スポーツ飲料。
熱中症対策には、水分補給が必須!
ですが、これらには、お砂糖、酸が含まれていることもお忘れなく!
虫歯になるリスクが高くなります。
お茶、お水をメインにして、ジュース類は、時間を決めて、ダラダラ飲みをしないように注意しましょう。飲んだ後はお水でうがい、歯磨きを心掛けましょう。
夏期休暇のお知らせ
8月11日(火)~8月16日(日)
ご迷惑をおかけします。
お休み明けは混み合う場合がありますので、お待たせしないためにもまずは、お電話でのご連絡をお願いします。

2026年8月10日
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熊本地震により被災された皆さまに、心よりお見舞い申し上げます。
こんにちは 矢原のこだま歯科医院です🦷
地震による避難生活では、断水や物資不足、生活環境の変化などにより、普段どおりの歯みがきや入れ歯のケアが難しくなることがあります。
しかし、災害時こそお口の中を清潔に保つことが大切です。
お口の中には多くの細菌が存在しており、口腔内の清掃が十分にできない状態が続くと、むし歯や歯周病の悪化だけでなく、特に高齢の方では、唾液や口腔内の細菌が誤って気管に入り込むことによる誤嚥性肺炎のリスクが高まることがあります。
避難生活では、十分な水分が取れなかったり、食事内容が変化したり、ストレスや疲労が重なったりすることで、唾液の分泌量が減少し、お口の中が汚れやすくなることもあります。
そのため、十分な環境が整っていない場合でも、できる範囲で口腔ケアを行うことが重要です。
水が少ない場合の歯みがき
歯ブラシが使用できる場合は、少量の水でも歯みがきを行うことができます。
歯ブラシを少量の水で濡らし、いつもどおり歯をみがきます。歯ブラシに汚れが付いた場合は、ティッシュなどで汚れを拭き取りながら使用します。
最後に、少量の水を口に含み、数回に分けてすすぐと効率的です。
歯ブラシがない場合には、うがいを行うだけでもお口の中の汚れを減らすことができます。また、清潔なガーゼやティッシュなどを利用して、歯の表面をやさしく拭う方法もあります。
入れ歯をお使いの方へ
入れ歯にも食べかすや細菌が付着します。
可能な範囲で入れ歯を外して清掃し、清潔に保つようにしましょう。特に就寝時には、できるだけ入れ歯を外してお口と入れ歯を休ませることが大切です。
災害時にも、お口の健康を大切に
災害直後は、生活そのものを維持することが最優先となります。歯みがきまで十分にできない状況も決して珍しくありません。
そのような場合でも、「できるときに、できる方法で」お口を清潔にすることが、健康を守るうえで重要です。
私たち歯科医療従事者も、被災された皆さまのお口の健康を支えるために、必要な情報提供や口腔ケアに努めてまいります。
一日も早い復旧・復興と、被災された皆さまのご健康を心よりお祈り申し上げます

2026年8月3日
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こんにちは!矢原のこだま歯科医院です☺️
🌻夏休みは歯科検診のチャンス!🌻
夏休みは、普段なかなか受診できないお子さまも歯科検診を受けやすい時期です😊
「痛みがないから大丈夫」と思っていても、むし歯は初期のうちは気付きにくいことがあります。
夏休みの間にお口の健康チェックをして、新学期を気持ちよく迎えませんか?🦷✨
また、生活リズムが変わると、おやつやジュースを飲む機会が増え、歯磨きを忘れやすくなることも💦
毎日の歯磨きと定期検診で、健康な歯を守りましょう!
気になることがありましたら、お気軽にご相談ください😊
2026年7月27日
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こんにちは!こだま歯科医院です🦷✨
みなさんは、普段どんな歯ブラシを使っていますか?
ドラッグストアでたくさんの歯ブラシを前に悩んだ経験はありませんか?
今回は、当院スタッフがおすすめする歯ブラシをご紹介します🪥
🌟 ルシェロシリーズ オススメポイント
✔️ テクニック不要!誰でも簡単に磨ける
✔️ カーブネックで自然と奥までブラシが入る
✔️ ヘッドのサイズ、ブラシの種類が選べる
✔️ 先端集中毛がタフトブラシの代わりに!
歯ブラシは、「自分のお口に合ったものを選ぶこと」が大切です。
お口の大きさや歯並び、歯ぐきの状態などによって、合う歯ブラシは人それぞれ異なります。
「自分にはどんな歯ブラシが合っているのかな?」と気になる方は、ぜひお気軽にスタッフまでお声がけください😊
毎日の歯磨きを少し見直して、健康なお口を一緒に目指しましょう🦷✨

2026年7月21日
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こんにちは!矢原のこだま歯科医院です。
みなさんは歯ブラシの交換はいつしましたか?
おすすめの交換のタイミングは1カ月です。
え~?早くない?まだまだ使えるよ!
って思いますよね。
見た目ではまだ使えそうでも、毛先の弾力は低下して、汚れを落とす力が弱くなっています。
歯ブラシを長い期間使うと、リスクが高まります 。
☆清掃力の低下:毛先が摩耗し、歯垢除去効率が最大40%以上低下することがあります。
☆歯や歯ぐきの損傷:毛先が硬く広がった状態で磨くと、歯ぐきの出血や知覚過敏の原因になることがあります。
☆細菌の繁殖:使用後の歯ブラシには唾液中の細菌や食べかすが付着し、湿った環境で菌が増殖しやすくなります。

定期的な交換で歯垢除去効率を維持し、むし歯や歯周病の予防につながります。
当医院では各種歯ブラシを取り揃えていますので、ご自身にあった歯ブラシをお選びください。

おすすめの歯ブラシもご案内しますので、お気軽にお声かけください。
2026年7月9日
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こんにちは✨矢原のこだま歯科医院です😊
今日から7月ですね☀
暑い日が続くこの時期は、熱中症対策としてこまめな水分補給が大切です。
実は、水分不足はお口の健康にも影響します。体の水分が不足すると唾液の量が減り、お口が乾燥しやすくなります。
唾液には、お口の中をきれいにし、虫歯や歯周病を予防する働きがあります。
そのため、お口が乾燥すると虫歯や歯周病、口臭の原因になることもあります。
暑い季節を元気に過ごすためにも、こまめな水分補給を心がけ、
お口の健康もしっかり守っていきましょう。
2026年7月1日
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こだま歯科医院です!
毎日雨が続いていますが気圧などで体調を崩されている方はいませんか?大丈夫ですか?
ダブル台風も発生しており、気持ちも体調もなかなか落ち着かないですよね☂
当院では、少しでもリラックスしていただけるように生花をたくさん飾っています。
雨で憂鬱でもこの季節ならではのお花を楽しんで、少しでも笑顔になっていただければ嬉しいです。
あちこちに色んな種類の花を飾っているので是非探してみてください☂🙋♀️

2026年6月23日
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天気予報も雨の日が増えてきましたね☔️
こんにちは
みなさん、梅雨の時期に歯が痛くなることはありませんか?
実は、気圧の変化によって歯が痛む「気圧性歯痛」という症状があるそうです。
「雨が降る前になると同じ歯がうずく…」
「台風が近づくと歯が痛い気がする…」
そんな場合は、むし歯や歯ぐきの炎症など、お口の中に原因が隠れているかもしれません。
梅雨は体調だけでなく、お口の変化にも気付きやすい季節です。この機会にお口のチェックを受けてみるのはいかがでしょうか😊🦷

2026年6月20日
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もう1年の半分も過ぎたのですね…早いものです。
先月、長年一緒に働いていた仲間が1人退職しました。
一方で、育休で休んでいたスタッフが復帰して懐かしいと思うのはその日くらいで、すぐにいつものメンバーという感覚に戻ってきました。
会えなくなる人もいたり、また会えるようになる人がいたり。
こうやっていろんな人と関わって生きているんだなぁ…なんてしみじみ思うお年頃の私なのでした。
2026年6月11日
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こんにちは、
矢原のこだま歯科医院です。
当院ではインプラントのオペ前にこちらの洗口液を使用してお口の洗浄・殺菌を行っています。
口腔内の原因菌を殺菌するCPC、歯ぐきの炎症を防ぐGK2、歯ぐきからの出血を防ぐTXA、これら3つの薬用成分で歯ぐきを守ります。
ノンアルコールで低刺激なのでとても使いやすいです。
大容量の1080mlがお得ですがお試しサイズもあるので気になる方はスタッフに声をかけられてくださいね!!

2026年5月30日
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