新年度
こんにちは、矢原のこだま歯科医院です。
新年度も始まり、新しい生活にも慣れてきた頃でしょうか？
生活リズムの変化は思った以上に身体にストレスがかかります。
食事、睡眠、しっかりとれてますか？
歯ぎしり、くいしばり、ありませんか？
身体に力が、入ったままでは、しっかり睡眠がとれません。
身体を労り、歯磨きも丁寧に、リラックスして、身体の声を聴いてあげましょう。
自分自身を最優先に大切にして、豊かな毎日を過ごしましょう。
2025年4月15日 | カテゴリー：新着情報 |
こんにちは、矢原のこだま歯科医院です。
新年度も始まり、新しい生活にも慣れてきた頃でしょうか？
生活リズムの変化は思った以上に身体にストレスがかかります。
食事、睡眠、しっかりとれてますか？
歯ぎしり、くいしばり、ありませんか？
身体に力が、入ったままでは、しっかり睡眠がとれません。
身体を労り、歯磨きも丁寧に、リラックスして、身体の声を聴いてあげましょう。
自分自身を最優先に大切にして、豊かな毎日を過ごしましょう。
2025年4月15日 | カテゴリー：新着情報 |
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