熱中症対策🥵
こんにちは！毎日暑すぎる日が続いていますが、皆様体調は大丈夫でしょうか？
先日最高気温をたたき出した山口県ですが、去年以上に十分に熱中症対策が重要かと思います。
意識的にこまめに水分をとる、塩分もとる(塩系の飴など)、汗をかくのに慣れる(ぬるま湯半身浴やかるい運動など)
充分な睡眠をとる、冷たい物をとりすぎないなどなど、普段気をつけていることが私もあります。
外仕事じゃなくても熱中症になる可能性は充分ありますので、しっかり水分補給から心がけていきましょう！
こだま歯科医院では、待合室のテレビの下にウォーターサーバーを設置しております。
遠慮せずどんどんのんでください！来られて１杯、帰りに１杯！！
頑張って暑さを乗り切りましょう！
2025年7月10日 | カテゴリー：新着情報 |
