新生活に向けたお口のケア
こんにちは。矢原のこだま歯科医院です。
春は出会いと別れの季節。
ご卒業を迎えられた皆さま、おめでとうございます。
新しい環境へと進まれるこの時期は、生活リズムが大きく変わるタイミングでもあります。そこで今回は、歯科衛生士から「新生活に向けたお口のケア」のアドバイスをお届けします。
【歯科衛生士からのアドバイス】
・1日2〜3回の歯みがきを習慣にしましょう
忙しくなるとつい忘れがちですが、特に寝る前の歯みがきはとても大切です。
・歯ブラシの交換は1か月に1回が目安
毛先が広がった歯ブラシでは、汚れがしっかり落とせません。
・デンタルフロスや歯間ブラシも取り入れましょう
歯と歯の間の汚れは、歯ブラシだけでは落としきれません。
・定期検診を受けましょう
新生活が始まる前後に一度チェックしておくと安心です。
新しいスタートを、健康なお口で気持ちよく迎えましょう。
私たちも、皆さまの毎日をしっかりサポートしていきます。
2026年3月19日 | カテゴリー：新着情報 |
