最近ぐっと寒くなってきましたね。
皆さまお変わりなくお過ごしでしょうか?
私事ではありますが、先日結婚式を挙げました。
当日は多くの方に祝福していただき、とても温かい一日になりました。
結婚式に向けて、今回当院の ホームホワイトニング を行いました。
使用した薬剤は、これまでのものではなく 最近新しく入荷したホワイトニング剤です。
実際に使ってみると、
- 使用時間が短い
- しみる感じが少ない
- 白くなるまでの期間が早い
と、とても使いやすく、効果も実感しやすいものでした。
私は 5〜6回目の使用でしっかり白さを感じられるほど 仕上がりがよく、結婚式当日は自信を持って笑顔で過ごせました。
「短期間で白くしたい」「しみるのが苦手」という方にもおすすめの薬剤です。
気になる方は、ぜひお気軽にスタッフまでお声がけください。
最後に、恥ずかしながら結婚式の写真も添付しておりますので、よろしければご覧ください💐式に参加してくれたこだまスタッフとのツーショットです✌️

2025年12月13日
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こんにちは、矢原のこだま歯科医院です
今日、12月3日は色々な記念日があります
カレンダーの日、国際障害者デー etc
そして、みかんの日🍊でもあります
「いい(1×2)み(3)かん」の語呂合わせにちなんでいるそうです
みかんには、免疫力向上や美肌効果のある ビタミンC、むくみ防止に役立つ カリウム、生活習慣病予防に期待できる β-クリプトキサンチン、便通を整える 食物繊維などが豊富に含まれています
食べ過ぎると糖分の過剰摂取やビタミンCの摂りすぎによる腹痛、吐き気などを引き起こす可能性があります
1日に2~3個を食べるのが適量だそうです
また、薄皮や白い筋にはビタミンCを助けるヘスプリジンが豊富に含まれているため一緒に食べれのがおすすめです
みかんを食べて免疫力を上げこの時期を乗りきりましょう
食べた後は歯磨きを忘れないように!!

2025年12月3日
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こんにちは、矢原のこだま歯科医院です。
寒くなってきましたが、皆様元気にお過ごしでしょうか?
インフルエンザ罹患されていませんか?
当院スタッフもお子さまから感染してしまいお休みがチラホラ出ています。
歯磨き、手洗い、うがいでインフルエンザを予防しましょう。
お口の健康が体全体の健康を維持します。

2025年11月25日
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こんにちは。矢原のこだま歯科医院です。
だんだんと空気がひんやりしてきて、街の木々も少しずつ色づき始めましたね。
秋はほっとひと息つける温かい季節ですが、実はお口のトラブルが増えやすい季節でもあります。
🍂 秋に増える「しみる」症状
秋になると、冷たい空気を吸い込んだときに歯が「キーン」としみることがあります。
これには、夏の間に受けたダメージが原因になっている場合も。
例えば…
- 暑い時期の冷たい飲み物の摂りすぎ
- 紫外線による免疫力の低下
- エナメル質の疲れ
などが関係するといわれています。
「ちょっとしみるだけだから…」と放っておくと、知覚過敏やむし歯が進行してしまうこともあるため、気になる方は早めにご相談くださいね。
🍁 秋はメンテナンスにもぴったり
秋は気温が安定して、体調も整いやすい季節です。
歯のクリーニングや定期検診にも最適なタイミング。
- 夏の間に落としきれなかった着色
- 歯石のチェック
- 歯ぐきの状態確認
季節の変わり目だからこそ、お口の中も気持ちよく整えてみませんか?
🍠 秋の味覚を楽しむために
焼き芋、栗、ぶどう…秋は美味しいものがいっぱい。
しっかり噛んで味わうためにも、歯の健康はとても大切です。
食欲の秋を楽しむ準備として、ぜひお口の健康も整えておいてくださいね。

2025年11月18日
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こんにちは!
本格的に寒くなってきましたね❄️
少し遅れましたが、11月11日はポッキー&プリッツの日!
作間院長からたくさんのポッキーの差し入れが🥳!
スタッフで美味しくいただきました!!
作間院長、ありがとうございました💓💓

2025年11月14日
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こんにちは!寒くなったり暑くなったりをまだ繰り返している気候が続きますがみなさま体調はいかがでしょうか?
着る服にも悩まされているそんな日々のさなか、こだま歯科医院に新しいレジがやってきました!

先月から導入され、スタイリッシュでシンプルにお金を入れていただくだけに!!
バーコードをピッとしなくて良くなりました(*’ω’*)b
是非ご来院の際に確認してみてください~!
2025年11月7日
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こんにちは!矢原のこだま歯科医院です。
急に寒くなりましたが、皆様体調いかがでしょうか?

さて10月31日はハロウィンです。🎃🎃🎃

ご来院の皆様にハロウィン歯ブラシのプレゼントをご用意していますので
是非楽しみにご来院ください🎃

歯ブラシの交換時期ですが、およそ1カ月と言われております。
11月は是非ハロウィン歯ブラシでお口の中ピカピカにしてくださいね✨
お口の中がきれいだと風邪の予防にもつながります✊
今週のお花


2025年10月29日
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こんにちは!矢原のこだま歯科医院です。
ついこの間まで半袖を着てても暑かったのが、最近急に寒くなってきましたね。
みなさま体調いかがでしょうか?
この寒暖差で発熱、めまい、せきなど体調を崩す方が多いそうです。
マイコプラズマ肺炎も流行っているそうで、長く続くせきには注意が必要と
テレビでみました。
寒くなってきますと、温かいものが恋しくなりますね。
お鍋に肉まん、おでん等々食べたくなります🍲💕
お口のケアもしっかり欠かさず、食欲の秋を満喫しましょう!
天気予報では来週さらに寒くなってくるとのことで、
みなさまお体ご自愛下さい。

院内ハロウィンの飾りつけしてます。
ご来院の際は見られてみて下さい🎃
2025年10月24日
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こんにちは、矢原のこだま歯科医院です。
もうすっかり秋ですね!
スイーツコーナーの誘惑が強くて困ります😄
今は梨にハマっているのですが、なんと梨、なかなかに優秀な果物のようです。
例えば栄養素、ビタミンやミネラルが豊富で疲労回復や便秘改善効果が期待できるようです。
リンゴ酸も含まれるのでこちらは口臭予防、
そしてなんとなんと、ソルビトールが含まれているため、これが虫歯予防にもなるそうです。
美味しく食べられて健康になれるなんて夢のようです。
ただ食べ過ぎには注意したほうが良いようなので、その辺り気をつけながら食べ続けようと思います。
皆さまもぜひどうですか、梨をよろしくお願いします。

2025年10月15日
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こんにちは♪
山口市矢原のこだま歯科医院です
「歯間ブラシやフロスを始めたけど続かない…」
そんな経験ありませんか?
できないのは、まだこれからなだけ。
✨ 今日より明日、ちょっと良くなればOK ✨
💡 習慣化のコツ
いつもの習慣に“ちょい足し”するだけ。
👉 例えば…
🪥 歯みがきの前に 歯間ブラシやフロスを使う
✅ ポイント3つ
1️⃣ 「〇〇する」と決める → 誰かに言ってみよう
2️⃣ 小さく始める → 1ヶ所だけでもOK
できるようになったら数を増やしてみよう
3️⃣ 毎日コツコツ → 時々より早く習慣化
⏳ 今年もあと3ヶ月ちょっと。
今から始めれば、2026年はもっとHappyに💖

2025年9月26日
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