こんにちは。矢原のこだま歯科医院です。
本日はマウスピースについてです。
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※ソフトタイプやハードタイプがあります。患者様のお口の状態によって厚さなど違います。
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まず目的ですが、歯ぎしり・喰いしばりの予防です。
人は歯を食いしばった時、自分の体重と同じくらいの負担が歯にかかります。
就寝時や集中している時、無意識に喰いしばったり歯ぎしりをする人がほとんどです。
歯にも負担がかかるし、歯を支える骨にも負担がかかります。
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またインプラントの場合は噛みしめた時の負担が直接骨に伝わります。
骨が減ってしまったり、ぐらついたり様々なトラブルを引き起こしてしまいます。
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装着は就寝時や、細かい作業などの集中している時、スポーツをする際などがお勧めです。
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必ずお口の中を清潔にして装着してください。
お手入れは、流水で軽く洗ってください。マウスピース洗浄剤も当医院で販売してます。
※60包入り1,650円
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また、穴が開いたり変色や破れたりすると作り替えになります。
保険適応で3割負担の方でおよそ3,000円程度です。
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朝起きた時顎が痛いなー。や、歯ぎしりしてたよ。と指摘された方、また咬み合わせが奥歯でしっかり噛んでる方、
詰め物被せ物が多い方、インプラント治療をされた方におすすめです。
初めは慣れるまで違和感がありますが、慣れてしまえば装着しないと不安という声もあります。
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作ってみたいと思われましたら是非一度スタッフまでご相談下さい。
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今週のお花
春らしいお花がお出迎えしています。ご来院の際は是非ご鑑賞下さい。
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お雛様も…🌸🌸🌸
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2026年2月27日
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矢原のこだま歯科医院です🦷✨
そろそろ本格的に花粉症のシーズンがやってきますね🌲
花粉症の症状の1つとして鼻づまりがありますが、鼻づまりになると鼻呼吸がしにくくなり、口呼吸になってしまいますよね。 そうするとお口の中が乾燥して細菌が繁殖しやすい状態になり、むし歯や歯周病のリスクを一時的に高める要因にもなるそうです。
また副鼻腔炎の併発により上の奥歯の痛みや、歯が浮くような感じを引き起こす事もあるそうです💦私も副鼻腔炎で奥歯が痛くなった経験があります💦
口呼吸による乾燥を防ぐために、こまめな水分補給が大事だそうです！また、口腔内を歯ブラシだけでなく、フロスやマウスウォッシュなどで清潔に保つ事も大切です✨
まだまだ寒さが続きます。皆様体調と花粉症にもお気をつけて下さい。
2026年2月17日
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こんにちは、こだま歯科医院です！
昨日は久しぶりの大雪でしたが皆様大丈夫でしたでしょうか？( ;∀;)
交通機関やお車の方は気をつけて移動されて下さいね！
さて、そろそろバレンタインですが皆様思い思いの準備はされてますでしょうか？( *´艸｀)
こだま歯科医院では、公式LINEで友達になってくださってる方に、虫歯にならないキシリトールでできた、可愛いバレンタインチョコがもらえるクーポンを配信しています🐻🍫💕
すでにLINE友達の方は届いていますでしょうか？？受付に是非見せてくださいね！📱✨
公式LINEの友達がまだの方は、このようなクーポンや大事なお知らせがいち早くお届けできますので是非ご登録ください！
※今回初めての登録の方は次回のクーポンからご利用いただけます。
2026年2月9日
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こんにちは！
矢原のこだま歯科医院です。
2月3日は節分ですね！
節分の豆（炒り大豆）は「魔滅（まめ）」に通じ、硬い豆を噛む「歯固め」の風習が起源で、丈夫な歯と長寿を願う意味があるそうです。
大豆はカルシウムやタンパク質、マグネシウムが豊富で歯の強化に役立つそうですが、硬いので詰め物や被せ物がある人は特に注意して食べて下さいね！
私も気をつけます🫘
2026年2月2日
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２０２６年が始まってもう１月が終わろうとしています。
毎年こうやってあっという間に師走になってしまいますね。
あえて目標を立てて有意義に過ごしたいと今年の目標を何にしよう？？
去年、走る時の靴を初めてちょっと高い物を購入し、自分でも驚くほど走りやすく感動していたところに
見知らぬ方が同じように靴で変わった！という投稿を見ました。
やはり気のせいじゃないんだ、靴って大事なんだと知り、またさらに上のちょっと高い靴が欲しくなりました。
一年の半分を過ぎて走れる距離が伸びたらご褒美に買う事にしようと思います。
皆さんの目標はなんですか？
ご褒美は何にしますか？
2026年1月24日
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ときわ公園にイルミネーションを見に行きました
今にも雪が降りそうなぐらいの寒さで凍えながら見てましたが数年ぶりに見たイルミネーションはとても綺麗でした✨
2026年1月16日
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こんにちは😊
矢原のこだま歯科医院です！
今年も残りわずかとなりましたが、
当院の診療も本日が最終日と
なりました
あっという間の1年間でしたが、
大変お世話になりました🙇
来年もよろしくお願いいたします🙇
年明けは5日より診療しております☘️
2025年12月27日
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こんにちは！矢原のこだま歯科医院です😊
最近ますます寒さが増してきましたが、みなさん体調を崩されたりしていないですか？
しっかり防寒対策をして、今年度も残りわずかですが、元気に乗り切りましょう☺️💪
さて、今回は年末年始の診療についてのご案内です。
誠に勝手ながら、12月28日(日)〜1月4日(日)まで休診とさせていただきます🙇♀️
なお、1月5日(月)より通常通り診療を再開いたします。
年末年始は、食事や生活リズムの変化により、
歯やお口のトラブルが起こりやすい時期でもあります🥺
痛みや違和感がある場合は、症状が軽いうちにご相談ください。
気になる症状がある方や、定期検診・クリーニングをご希望の方は、お早めのご予約をおすすめいたします。
休診前後はご予約が混み合うことが予想されますので、ご希望の日時がある方は、余裕をもってご連絡いただけますと幸いです🙏
休診期間中はご不便をおかけいたしますが、
ご理解とご協力のほど、よろしくお願いいたします。
2025年12月15日
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最近ぐっと寒くなってきましたね。
皆さまお変わりなくお過ごしでしょうか？
私事ではありますが、先日結婚式を挙げました。
当日は多くの方に祝福していただき、とても温かい一日になりました。
結婚式に向けて、今回当院の ホームホワイトニング を行いました。
使用した薬剤は、これまでのものではなく 最近新しく入荷したホワイトニング剤です。
実際に使ってみると、
- 使用時間が短い
- しみる感じが少ない
- 白くなるまでの期間が早い
と、とても使いやすく、効果も実感しやすいものでした。
私は 5〜6回目の使用でしっかり白さを感じられるほど 仕上がりがよく、結婚式当日は自信を持って笑顔で過ごせました。
「短期間で白くしたい」「しみるのが苦手」という方にもおすすめの薬剤です。
気になる方は、ぜひお気軽にスタッフまでお声がけください。
最後に、恥ずかしながら結婚式の写真も添付しておりますので、よろしければご覧ください💐式に参加してくれたこだまスタッフとのツーショットです✌️
2025年12月13日
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